Was ist Smart Hula Hoop?
Der Trend wird weiterentwickelt und heißt jetzt Smart Hula Hoop: Dieser kreist nicht um die Hüften, sondern um die Taille und besteht aus einzelnen Elementen, die einfach ineinander gesteckt werden und sich so dem eigenen Körper problemlos anpassen lassen.
Im Ring ist eine Laufschiene mit Gewicht enthalten, das zusammen mit einem Polster das Training effektiver gestalten soll, aber die Haut auch vor blauen Flecken schützt. Der Unterschied zu normalen Hula Hoop-Reifen ist, dass der Smart Hula Hoop wie ein Gürtel an der Taille befestigt wird, dadurch nicht runterfallen kann und einen unregelmäßigen Rhythmus verzeiht. Dadurch, dass er angepasst werden kann, sitzt er immer perfekt und kann durch die Befestigung an der Taille auch nicht hinunterfallen.
Er ist damit für alle Menschen ideal, die mit den normalen Reifen nicht zurechtkommen, aber trotzdem trainieren wollen. Er ist aber auch für die Rückbildung nach der Schwangerschaft ideal, weil es ein sanfter Einstieg ins Training ist und auch bei Bewegungseinschränkungen eingesetzt werden kann.